En cours collectif, l’énergie du groupe devient un formidable moteur de motivation et de lâcher-prise. Marilyne veille à ce que chacun évolue en toute sécurité, dans le respect de ses possibilités.
Chaque séance est une parenthèse pour se ressourcer, échanger et progresser ensemble à votre rythme.
La régularité d’une pratique en groupe permet de s’accorder un vrai temps pour soi.
Postures, travail du souffle et relaxation : la synergie des participants crée un espace d’apaisement idéal pour relâcher le stress accumulé et cultiver un bien-être durable tout au long de la semaine.
Développer sa force et sa souplesse, renforcer sa concentration et partager une belle énergie partagée : les effets d’une séance régulière se font sentir rapidement sur le corps et le mental. Dans ce cadre dédié, vous apprenez à vous ancrer et à retrouver un équilibre au quotidien.
Mardi soir de 19h00 à 20h15
Aquaphysio : 58, avenue du Miroir aux Fées – 35400 Saint-Malo
Abonnement à l’année :
Novembre à Juin inclus (31 cours) : 310 €
(1ère semaine des vacances incluse, hors vacances de Noël)
Abonnement par période :
Novembre à Janvier inclus (11 cours) : 132 €
Février à Juin inclus (20 cours) : 240 €
Cours à l’unité :
15 €
