Chez vous, dans un cadre familier, le yoga devient un espace de calme et de ressourcement. Marilyne vous accompagne en tenant compte de votre énergie du moment, de vos besoins spécifiques et de vos objectifs personnels.
Chaque séance est une invitation à respirer, à se reconnecter et à retrouver l’équilibre intérieur.
La pratique à domicile permet une approche en douceur, respectueuse de votre rythme.
Postures, respiration, méditation : chaque séance est ajustée à votre corps et à votre niveau. L’attention portée à la respiration et à la conscience du mouvement favorise un bien-être durable, jusque dans la vie quotidienne.
Apaiser le mental, délier les tensions, retrouver la fluidité du corps : les effets se font sentir dès les premières séances.
Dans le confort de votre espace personnel, vous apprenez à cultiver la présence et la sérénité, à chaque instant.
Séance Individuelle (solo) :
60 min : 60 € / 75 min : 70 €
Duo (2 personnes) :
60 min : 100 €
Petit Groupe (3 personnes) :
60 min : 140 €
Cours collectifs et événements :
Pour toute demande spécifique ou groupe plus important, contactez-moi pour un devis personnalisé.
